Nouveau projet! 

Les Alliés Silencieux:

la Nature et les Animaux,partenaires de notre santé

A l’heure où tout va trop vite, où notre santé mentale et physique est mise à mal par une vie trop sédentaire, trop stressante, trop numérique, trop….
nous vous proposons de ralentir et de prendre soin de vous.

Savez-vous que par exemple,
-      passer du temps dans la nature aide à diminuer le cortisol et procure un sentiment de détente
-      marche, jardinage, améliorent la circulation sanguine, réduisent la pression artérielle, et contribuent à la santé cardiaque
-      le contact avec l’animal augmente la production d’ocytocine, augmentant le sentiment de bien-être et diminuant l’anxiété….
Nos activités se déroulent dans un écrin de verdure, nous sommes accompagnés de chevaux et poneys, chèvres, lapins, canards et âne.
Nous vous proposons un programme co-construit d’ateliers qui vous permettront de garder la forme physique et mentale.
Marcher pour ma forme avec un poney : 1 à 3 fois/semaine, parcours évolutifs d’une heure trente
Biques-Balades : balade accompagnée des chèvres en liberté
Prendre soin des animaux et prendre soin de moi : 1 à 3 fois/semaine, prendre soins des animaux, découvrir leur éthogramme et mieux respecter le nôtre.
Jardinage en permaculture : 1 à 3 fois/semaine cultures en buttes et en bacs surélevés pour le plaisir des yeux et des papilles
Chantiers participatifs : 1 journée/trimestre se rencontrer autour d’un projet d’aménagement du site et échanger des compétences : création d’une mare, d’un parcours sensoriel…
Cela vous parle ? 
Avec ou sans prescription de soins en nature, nous sommes impatients de vous rencontrer pour planifier ces moments bonheur ! 
Et le coût ?
La participation est libre et consciente, en fonction de vos moyens et de ce qui vous semble juste.
A bien vite …..